रात्रि ज्ञान !

ये तो आप सब को पता है कि , जीवन में  आंसू पोछने वाले तो हजार मिल जाएंगे पर नाक पोंछने  कोई नहीं आता ,  इसलिए हमेशा रुमाल साथ रखना और रात्रिकालीन हंसमुखी ज्ञान भी लेते जाइये ?

सर्दी में बाबा जी का वो वाला योगा ....... ज्यादा  खींचकर मत करना , जिसमे एक नाक का छेद बंद करके , पहले सांस को अन्दर खींचो , फिर दूसरा छेद बंद करके सांस को तेजी से बाहर फेंको ???  क्या हुआ ??? रुमाल ले लो , भाई !

 शुभ रात्रि !